Dream Alcalá Blog Página 1184

Más de 200 alcalaínos han disfrutado durante Ferias de su “Patrimonio a la luz de la luna”

El programa de visitas nocturnas “Patrimonio a la luz de la luna”, organizado por la Concejalía de Patrimonio Histórico con motivo de las Ferias 2017 de Alcalá de Henares, ha contado en esta edición con la asistencia de más de 200 alcalaínos, consolidándose de esta manera como una de las actividades culturales de referencia en Ferias.

Las visitas dieron comienzo la noche del 28 de agosto, en la que se pudo recorrer el recinto amurallado y el antiquarium del Palacio Arzobispal. La lluvia respetó el desarrollo de la actividad, lo que permitió contemplar la hermosa vista nocturna de Alcalá desde la muralla, donde destaca la iluminación de la torre de la Magistral y la cúpula de las Agustinas.

Sin duda una de las sorpresas del programa de este año fue la visita que se realizó el día 29 a la Ciudad Romana de Complutum, en la que por primera vez se pudo admirar la belleza de la Casa de los Grifos y su espectacular pintura mural.

La noche del día 30 llegó el turno de la Casa de Hippolytus, con su singular mosaico de los peces. Por último, el jueves 31 se pudo visitar el Ayuntamiento, en cuyo recorrido se abrieron las puertas del despacho del Alcalde y se pudo admirar tanto el ejemplar que conserva el Ayuntamiento de la Biblia Políglota Complutense como las mazas de plata de la ciudad de 1602 y 1704 respectivamente.

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La Biodramina cumple 65 años evitando mareos

Bodegon Carteles 65 Aniversario Biodramina
Bodegon Carteles 65 Aniversario Biodramina

Biodramina, la marca líder en la prevención y tratamiento del mareo, cumple 65 Años. Y hay que remontarse al Desembarco de Normandía para encontrar su origen.

Su creador, el Doctor Joan Uriach, supo de la existencia de un principio activo que se facilitaba a los soldados que iban a combatir para evitar que se marearan. Y, sin dudarlo, viajó a Estados Unidos para buscarlo y traerlo a España, comercializándolo en 1952 bajo el nombre de Biodramina.

El Dr. Uriach así lo explica en su libro Memorias del Dr. Biodramina: “La Biodramina nos cambió la vida. Nos avanzamos al turismo de carretera, a la cultura del utilitario y al Seat 600”. Y es que no fue hasta la década de los 60, con el boom del 600 y la llegada masiva de los coches, cuando se convirtió en el fármaco estrella.

En aquella época, comenzaban los viajes en coche y, por tanto, los mareos: “No estábamos adaptados para ese gran cambio. El turismo de interior empezaba a crecer, pero las carreteras eran una porquería, un desastre total. Estaban llenas de curvas. Los vehículos tampoco estaban preparados. Se llenaban de humo y con frecuencia, olían a gasolina. Viajar en coche era, a menudo, un pequeño calvario. En el coche no podía faltar nunca un tubo de Biodramina”, recuerda su creador en sus memorias.

El principio activo de la Biodramina es el dimenhidrinato, un medicamento de reconocida eficacia en la prevención y el tratamiento del mareo, vértigo, náuseas y vómitos, causados por la locomoción (cinetosis). Su efecto (preventivo o curativo) se presenta a los pocos minutos de la administración y se prolonga durante varias horas.

Caja de Biodramina de 12 comprimidos.

Reflejo de la propia historia de España

La mejora de las carreteras y la innovación en los coches hicieron que las ventas se estancaran, pero el aumento de los viajes en avión y en barco, tanto en barco como el auge de los cruceros, le devolvieron a una época dorada y siguió siendo un producto de referencia para las familias españolas.

Los carteles publicitarios de Biodramina son el reflejo de cómo han evolucionado los viajes de los españoles. La historia de este fármaco es también la de los viajeros españoles que llevan décadas incluyendo Biodramina en su botiquín. Un reflejo de la propia historia contemporánea de España y de todos aquellos que han crecido con el cambio de modelo de vida, del turismo y del transporte.

Anuncios en los que también se podía ver a Don Bio, el personaje que la marca creó el mismo año del lanzamiento de Biodramina y que protagonizó las primeras campañas del medicamento y lo popularizó con sus explicaciones de en qué situaciones podía aparecer el mareo.

65 Aniversario Biodramina
Bodegon Carteles para el 65 Aniversario Biodramina.

Biodramina en diferentes formatos para toda la familia

Biodramina, que previene y trata los síntomas del mareo, está disponible en diferentes formatos para toda la familia:

  1. Biodramina comprimidos para adultos y niños mayores de 7 años y Biodramina Infantil comprimidos para niños mayores de 2 años.
  2. Biodramina Cafeína comprimidos para adultos y niños mayores de 12 años.
  3. Biodramina chicles para adultos y niños mayores de 6 años.
  4. Biodramina Infantil solución oral con sabor fresa para los más pequeños de la casa (mayores de 2 años).

No consumas bebidas alcohólicas, ni conduzcas o realices actividades peligrosas mientras tomas Biodramina. Puede producir somnolencia.

Consejos para evitar mareos

Para evitar los mareos, los expertos recomiendan prevenir antes de un viaje, ya que una vez se siente el mareo es más difícil de actuar, y seguir algunos consejos como ocupar los asientos más estables del medio de transporte, siempre sentados en la dirección de la marcha, permanecer lo más quieto posible y no girar la cabeza, poner ventilación o aire acondicionado y no hacer comidas copiosas y beber moderadamente antes del viaje.

Porque si algo sabe la marca es que un buen viaje, es mejor sin mareos.
Disfruta del viaje.

Alcalá apuesta por el reciclaje del material escolar

El Ayuntamiento de Alcalá de Henares, en colaboración con la empresa TerraCycle, ofrece numerosos puntos de recolección de material escolar en desuso, de manera que éste pueda tener una segunda vida útil. Del mismo modo, desde el consistorio alcalaíno se recomienda comprar un material escolar más sostenible, contribuyendo de esta manera a la mejora del medio ambiente.

Los puntos de recolección serán el propio Ayuntamiento, Juntas Municipales de Distrito, colegios, etc., para que así las familias puedan depositar bolígrafos, rotuladores fluorescentes, correctores líquidos o marcadores que no van a usar. No se aceptan lápices ni objetos metálicos. Por cada 20kg de material, se obtendrán puntos que se pueden canjear por una donación a la organización sin ánimo de lucro o escuela que se decida.

El Ayuntamiento tiene suscrito un convenio con la empresa TerraCycle, que propone esta nueva alternativa para aprovechar los instrumentos de escritura que se van a desechar.

TerraCycle es una plataforma fundada en 2001. Desde entonces no ha parado de crecer convirtiéndose en un líder mundial en la reutilización de los residuos difíciles de reciclar.

Más información

Concejalía de Medio Ambiente y Movilidad
Vía Complutense, 130, 2ª planta
mambiente-concejalia@ayto-alcaladehenares.es
Tfno. 91.888.33.00; Ext. 3217

El PP de Alcalá pide bajar las entradas, mejor Feria de Día y vuelta de los toros

Finalizadas las Ferias de Alcalá, el Grupo Popular en el Ayuntamiento complutense ha hecho balance de unas fiestas “que, después del total y absoluto desastre del año pasado, han vuelto al modelo desarrollado en los últimos años, sin novedades reseñables y sin ampliación de la oferta cultural”.

El portavoz de los populares, Víctor Chacón, ha resaltado que “el alcalde puso muy altas las expectativas y anunció unas ferias ‘inolvidables’ que al retrasar su celebración contarían con muchísimo más público, pero lo cierto es que han sido unas ferias de trámite que, en lo que al Recinto Ferial se refiere, ha dejado números rojos para muchísimas Peñas, hosteleros y feriantes”.

Incluso algunos espectáculos han estado muy por debajo de lo esperado, “como el concierto del primer día, que congregó a apenas un millar de personas, por lo que habría que revisar el alto precio de las entradas de algunas actuaciones”.

Errores de coordinación entre Festejos y Juventud

Chacón ha puesto sobre la mesa lo que considera “errores de coordinación provocados por el hecho de que la concejala de Festejos, la socialista María Aranguren, no supiera de la programación que preparaba el concejal de Juventud, Suso Abad, de Somos Alcalá”; de hecho, en la próxima comisión informativa pediremos “las cuentas de estas Ferias, pero no solo lo gastado desde Festejos, sino todo lo que se ha gastado en la contraprogramación desde Juventud”.

“Es de agradecer que el tripartito haya enmendado su postura y haya aceptado patrocinios, aunque la mayoría procedieran de las empresas que tienen contratos con el Ayuntamiento, como la encargada de la limpieza o Aguas de Alcalá”, ha comentado Chacón, quien apuesta por consolidar este sistema de colaboración público-privada. También ha reclamado el portavoz del Grupo Popular “esfuerzo por parte del gobierno tripartito para que Alcalá recupere la celebración de festejos taurinos, ausentes de la programación por segundo año consecutivo para disgusto de los muchos aficionados de Alcalá”.

Mejoras en la Feria de Día

El portavoz popular también ha destacado el hecho de que se reconozca ahora la importancia de contar con una Feria de Día, proyecto que puso en marcha durante los gobiernos del Partido Popular, ha comentado Chacón, “aunque hay un importante sector de la hostelería complutense que ha echado en falta más compromiso por parte del Ayuntamiento y reclama mejoras en el desarrollo de esta actividad”.

Chacón ha querido destacar “el positivo e imprescindible papel que juegan las Peñas festivas, entidades que durante todo el año colaboran con la ciudad, pero que en Ferias son indispensables”. El portavoz del Grupo Popular ha hecho extensivo el agradecimiento a los voluntarios de la Agrupación de Protección Civil, a trabajadores municipales de las distintas áreas implicadas, Policía Local, etc., por su participación en unas ferias en las que lo más positivo ha sido la ausencia de incidentes de seguridad graves, siguiendo la tendencia de los últimos años.

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Especial Ferias y fiestas de Alcalá de Henares 2017

Cinco áreas de estudio de la Universidad de Alcalá, entre las mejores del mundo

Se trata de la primera vez que la Universidad de Alcalá consigue estos resultados en las ramas de Ingeniería, Ciencias de la Vida y Ciencias Médicas.

El curso académico comienza con buenas noticias para la Universidad de Alcalá. La última edición del Ranking de Shanghái, publicada durante el verano, sitúa cinco áreas de la UAH entre las mejores del mundo. Se trata de las áreas de ‘Instruments Science & Technology’, ‘Electrical & Electronic Engineering’ y ‘Computer Science & Engineering’, pertenecientes a la rama de Ingeniería; ‘Pharmacy & Pharmaceutical Sciences’ en la rama de Ciencias Médicas y ‘Agricultural Sciences’ en la rama de Ciencias de la Vida.

Se trata de la primera vez que la Universidad de Alcalá consigue resultados de este calibre en el que está considerado uno de los principales rankings de universidades, si bien en el año 2013 logró incorporarse ya a este índice comparado en el área de ‘Computer Science’.

En la clasificación general la UAH se sitúa, según los editores del ranking, en el 5% de las mejores universidades del mundo, en la posición 601-700, siendo considerada una de las universidades ‘con potencial para entrar en el futuro en la clasificación de las 500 mejores universidades’.

De esta manera, la UAH refuerza su presencia en los tres principales rankings internacionales, en los que ha logrado entrar en los últimos años: QS World University Ranking, Times Higher Education Ranking y ARWU.

Los resultados obtenidos en el Ranking de Shanghái se basan en el impacto y número de publicaciones científicas de los últimos cinco años, el porcentaje de colaboraciones internacionales, y las distinciones y premios obtenidos por el profesorado (Premios Nobel y Field Medals). Con el fin de obtener los mejores resultados posibles en este ranking, la Universidad de Alcalá participa desde hace cuatro años en una encuesta estadística y de investigación que desarrolla la Universidad de Shanghái.

Las zapas que van a arrasar esta temporada

Con eso de que el otoño está a punto de comenzar, dejamos de lado las sandalias para pensar en calzado cerrado. Y ¡qué mejor inversión que unas zapas molonas?

Si este es tu caso y estás a punto de comprarte unas, nuestras dos celebrities patrias de más éxito, Sara Carbonero y Paula Echevarria, nos dan la pista ya que todo lo que ellas llevan se convierte en tendencia. Desde ropa, accesorios o calzado hasta elementos de decoración. Y aunque ambas tienen gustos muy diferentes, a veces, también se hacen con lo mismo.

La última coincidencia de estilo entre las dos influencers ha sido estas zapatillas New Balance que ambas han compartido en sus redes sociales.

Y, como seguro que te gustan tanto como a nosotros, te contamos que se trata del modelo 247, que cuestan 80€ y que puedes encontrarlas en la web de la marca estadounidense. ¿Convencida?

A moverse que es sabadooooo!!! ? @newbalancees #lifein247

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Alcalá de Henares hace balance positivo de las Ferias 2017

Las Ferias de Alcalá de Henares terminaron con un balance muy positivo, según el informe del Ayuntamiento, en cuanto a las cifras de participación en las más de 200 actividades organizadas en la ciudad por el consistorio y las peñas festivas.

Desde el pregón de Álvaro Gango, precedido de un espectacular videomapping en una plaza de Cervantes a rebosar, hasta el desfile de carrozas fin de fiesta y los fantásticos fuegos artificiales, los alcalaínos y alcalaínas han respondido creando un ambiente lúdico donde ha destacado la buena convivencia ciudadana.

La concejala de Festejos, María Aranguren, ha destacado de estas Ferias “su buen ambiente, con un centro lleno de gente que ha respondido masivamente en todos los eventos, y unos barrios donde los más pequeños han disfrutado de actividades infantiles”.

Aranguren señala también que “se ha logrado tener un recinto ferial mucho más cómodo y ordenado”, al tiempo que agradece a todas las peñas festivas, “que han sacado matrícula de honor”, su esfuerzo para que “todos los vecinos hayan disfrutado de unas fiestas de 10”.

El alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, por su parte, se ha mostrado “orgulloso de una ciudad que ha sabido participar y divertirse con todas las actividades que han llenado de vida la última semana de agosto, destacando el ocio y la cultura entre la oferta festiva”.

El primer edil ha agradecido a todas las empresas colaboradoras y al público “su implicación para hacer de las Ferias de Alcalá de Henares unas de las más importantes de la Comunidad, que han conseguido atraer a muchos visitantes para disfrutar de las fiestas, conocer la ciudad Patrimonio de la Humanidad, al tiempo que contribuyen al desarrollo económico de Alcalá”.

Música

La música gratuita en la Plaza de Cervantes y en la Plaza de la Paloma atrajo a miles de ciudadanos y visitantes, que disfrutaron de la música de Tomasito, Ender, Funambulista, O’Sister y Blues Brothers Tribute, entre otros.

Por otro lado, más de 7.000 personas acudieron a los Conciertos de la Muralla, donde disfrutaron de las actuaciones de Antonio José, Leiva, Miguel Poveda y Los Morancos.

Teatro

El Teatro Salón Cervantes tuvo una media del 84% de ocupación, con 4.457 espectadores en las obras interpretadas por Arturo Fernández, Pablo Carbonell, Jesús Cisneros, Lolita, Luis Mottola, Fele Martínez o Víctor Ullate-Roche, entre otros.

Visitas culturales

La cultura ha tenido cabida en estas Ferias con los recorridos turísticos guiados “Conoce Alcalá con tu Familia” y “Patrimonio a la luz de la luna”, que completaron todas las visitas.

Recinto Ferial

El recinto ferial incrementó su seguridad este año, con botones antipánico y una mejor megafonía. También contaron con un nuevo sistema de baños públicos con camiones tráiler, al tiempo que eran escenario de la impecable participación de las peñas alcalaínas y de una campaña contra la violencia de género y los abusos sexuales.

Barrios

En los barrios de la ciudad, la tradicional comparsa de gigantes y cabezudos recorrió todos los distritos de la ciudad. El tobogán acuático de la calle Padre de Llanos fue un éxito diario, y los castillos hinchables llegaban a la Garena, Espartales Norte, Plaza de la Juve y Plaza del Barro.

Infantil

Todos los días, la Plaza de Palacio se llenó de niños y niñas para disfrutar de cuentacuentos, títeres y magia. Las actuaciones infantiles de la Plaza de Cervantes también se llenaron de público infantil.

Deporte

Gracias a la participación de diferentes entidades deportivas, hubo torneos de pádel, tiro con arco, petanca, bolo leonés, calva, ajedrez, baloncesto y fútbol.

Danza

Los mayores acudieron masivamente a los bailes de la Plaza de Cervantes. También hubo llenos en las actuaciones de las escuelas de danza y en “Las noches del Patio” del Museo Arqueológico Regional, con 2.114 espectadores en este último escenario.

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Especial Ferias y fiestas de Alcalá de Henares 2017

Fuegos artificiales de las Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017

Los fuegos artificiales no solo son el punto y final de las Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017, sino que son por sí solos todo un espectáculo capaz de atraer un gran número de personas atraídos por la combinación de luz y estruendo en la noche alcalaína.

Además este año han sido muy esperados, tras varios años de clamor por parte de los vecinos que querían ver iluminado de nuevo el cielo de la ciudad.

Los fuegos artificiales de 2017 se lanzaron a las 23:30 horas, tan solo unos minutos después de terminar el espectáculo de Los Morancos que ocupó la misma Huerta del Obispo que los artificios pirotécnicos, y menos de 30 minutos después de terminar la Gran Cabalgata de fin de ferias.

Nada más desalojar al público, volvieron a abrir las puertas de la Huerta del Obispo para que todo el que quisiese verlos de cerca pudiese acercarse hasta la zona de seguridad delimitada por los técnicos.

Pero los vecinos de Alcalá pudieron ver los fuegos desde muchos rincones de Alcalá. En muchos casos porque desde sus casas tenían visión directa, y en otros porque nuestro directo a través de Facebook les permitió verlos cómodamente desde el sofá o incluso desde la cama, como algunos de nuestros lectores nos contaron durante la emisión del mismo (ver enlace).

En el momento de escribir estas líneas ya lo habían disfrutado más de 7.000 personas, pero seguro que cuando las leas serán bastantes más:

Vídeo de los fuegos artificiales Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares

 

Fuegos artificiales fin de Ferias 2017 de Alcalá de Henares

Posted by Dream Alcalá on domingo, 3 de septiembre de 2017

Los fuegos duraron 15 minutos en total, desde el cohete de aviso hasta la traca final, y a tenor de lo visto tanto por nosotros como por todo el público que nos dejó comentarios en Facebook, se puede afirmar que los fuegos artificiales de las Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017 gustaron mucho.

Un acierto por tanto para la concejalía de Festejos, que ha sabido aprovechar el patrocinio de empresas de Alcalá para ofrecer (sin coste a las arcas municipales) un espectáculo pirotécnico muy digno y del agrado de sus vecinos. Esperamos que el próximo año pueda repetirse.

Los fuegos artificiales Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017 en imágenes

Otros fuegos artificiales en Alcalá de Henares

La última vez que se vieron fuegos sobre el cielo de Alcalá fue durante las Fiestas del Distrito II, el pasado mes de marzo, y el año pasado para celebrar el IV Centenario de la muerte de Cervantes. Y aunque es cierto que en el Entierro de la Sardina de 2014 o en la Cabalgata de Reyes de 2011 tuvimos fuegos, hay que remontarse a 2009 para recordar los últimos fuegos artificiales en unas Ferias de Alcalá.

El entonces alcalde Bartolomé González decidió suprimirlos a causa de los recortes presupuestarios derivados de la crisis y su sucesor, Javier Bello, nunca revocó esa decisión, al menos para las Ferias.

Incluso los fuegos artificiales de Alcalá de Henares han llegado a tener sus episodios de misterio. En 2013 todo el mundo hablaba en la calle de que habría fuegos para cerrar las ferias, pero en el programa no aparecían. Esto, en lugar de cerrar las habladurías las avivaron aún más, y aún hoy en foros de la ciudad se pueden leer comentarios de que a pesar de que no estaban en el programa sí se iban a producir.

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Cabalgata de Fin de Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017

Sin duda los grandes eventos para el final de las Ferias en Alcalá 2017 eran los Fuegos Artificiales de la Huerta del Obispo (ver aquí el vídeo, crónica e imágenes) y la Gran Cabalgata de Ferias. Y lo cierto es que ambos han transmitido buenas sensaciones.

La Cabalgata de Ferias, que es de lo que hablaremos aquí, ha incorporado este 2017 varias novedades respecto a años anteriores.

Por encima de estas líneas tienes nuestro vídeo resumen de la cabalgata, y a continuación nuestra selección de las imágenes que hemos querido destacar.

Lejos de experimentar con motoristas y trenes de relleno, este año la Concejalía de Festejos ha apostado por atacar el problema de raíz y mejorar tres aspectos fundamentales, a saber: las carrozas, las comparsas y ese elemento extra, la sorpresa, que es el que diferencia a una Cabalgata de las demás.

Comenzando por las carrozas, aunque se ha mantenido la línea de años anteriores, han ganado todas en elegancia y vistosidad. Sí, en general las carrozas estaban más cuidadas y eran mucho más bonitas. Primer punto conseguido.

En segundo lugar, la oferta de un concurso de comparsas que ha realizado el Ayuntamiento se ha traducido en 6 nuevas comparsas, además de la participación de las Peñas de Alcalá y algunas academias de baile, que en líneas generales aportaron más coherencia y vistosidad al conjunto.

Es cierto que alguna de estas nuevas comparsas estuvo despistada y no le conseguimos ver una coreografía clara, pero el conjunto de la cabalgata salió mejorado con su incorporación.

Y en tercer lugar, el elemento sorpresa. Si la última cabalgata de Alcalá, la de Navidades, incorporó ingenios mecánicos y personajes gigantes iluminados, en esta ocasión desde la Concejalía han decidido asombrar a los más pequeños con grandes figuras (también hinchables), todas relacionadas con el espacio: la tierra, marte, una cápsula espacial y hasta una lanzadera espacial, además de una especie de vehículo lunar de gran tamaño. Y sin duda lo consiguieron. El resultado fue muy vistoso y distinto a cabalgatas anteriores.

Por tanto tres de tres. Tres aciertos que, sin disparar el presupuesto, han mejorado una Cabalgata a la que le hacía mucha falta un lavado de cara.

El resto, probablemente ya lo conoces. La Cabalgata de Fin de Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017 salió el domingo 3 de septiembre a partir de las 21:00 horas desde la Avenida del Val (Ciudad Deportiva) y llegó a la plaza de Cervantes sobre las 23:00 horas.

Durante todo el recorrido contó con un público muy numeroso, superior al de años anteriores según nuestra propia apreciación a pie de calle.

El recorrido fue el clásico: Avd. Del Val (Ciudad Deportiva) – Glorieta de la Juventud – Paseo de la Alameda – Calle del Marqués de Alonso Martínez – Avd. de Guadalajara – Plaza de los Mártires – Calle Libreros – Plaza de Cervantes (Ayuntamiento).

La cabalgata estuvo formada por 8 carrozas de temática fantasía, cuentos y transportes. Durante el desfile se repartieron 3.500 Kg de caramelos, y como siempre la Comparsa de Gigantes y Cabezudos de Alcalá de Henares participó en el desfile desde primera línea.

Pobre de mí

A la finalización de la cabalgata se procedió a la retirada del estandarte de las Peñas de Alcalá de Henares del balcón del Ayuntamiento complutense, símbolo del final de las ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017.

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Procesión de San Bartolomé 2017 en Alcalá de Henares

La Parroquia de San Bartolomé y el la Real e Ilustre Esclavitud de Nuestro Padre Jesús Nazareno de Medinaceli sacaron en procesión al Santo, que si bien no es el patrón de nuestras Ferias, siempre se ha asociado con ellas.

‘Allá por San Bartolomé’ se fijaron las Ferias y Fiestas de Alcalá por el Rey Alfonso XII, si bien este año el santo tuvo que cambiar de fecha pues su celebración del 24 de agosto tuvo que pasarse al 3 de septiembre para coincidir con las Ferias.

Un buen número de alcalaínos, como cada año por estas fechas, recorrió las calles aledañas a la parroquia de San Bartolomé el pasado domingo 3 de septiembre.

El recorrido procesionario dio comienzo pasadas las 13:00 horas. La salida se fijó partiendo de la Parroquia de San Bartolomé, del Paseo de los Curas, y recorrió la Puerta del Vado, el paseo de Pastrana, la calle Hans Sevilla y Luis Vives para volver por el paseo de los Curas a la Iglesia de San Bartolomé.

El acompañamiento musical, como no podía ser de otra manera, estuvo a cargo de la Agrupación Musical Jesús de Medinaceli.

Fotos y vídeo cedidos por Julia Iniesta.

Derribando mitos sobre nutrición

Derribando mitos sobre nutrición

Hoy en día recibimos constantemente indicaciones y consejos sobre cómo alimentarnos correctamente. Sin embargo muchas veces esta información puede resultar contradictoria.

La alimentación juega un papel mucho más determinante de lo que piensas en tu organismo.

Una alimentación saludable hará que te veas mejor estéticamente, pero más importante aún es su poder para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y/o metabólicas, además el consumo habitual de fruta y verdura puede disminuir considerablemente la probabilidad de sufrir cáncer, debido a su alto contenido de vitaminas y minerales (Organización Mundial de la Salud, 2002).

1No se trata de comer menos, hay que comer mejor

Es muy frecuente escuchar la frase “estoy a dieta y no consigo perder peso”, esto se debe a que no se trata simplemente de reducir el número de calorías que comemos, si no de escoger opciones más saludables y moverte más.

Si reduces drásticamente el número de calorías diarias que ingieres, tu metabolismo se volverá más lento y como consecuencia será menos efectivo a la hora de “quemar” grasa. Además puedes sufrir una pérdida de masa muscular debido a una mala planificación.

Te recomiendo consultar a un especialista en nutrición, para que te indique el número de calorías diarias que debes consumir para perder peso sin perder salud.

2Los productos light, 0% grasa…

Estos productos se venden como una versión más saludable de otros productos, sin embargo no siempre es así.

Las versiones light de algunos productos no conllevan una reducción de calorías muy significativa o contienen ingredientes que son incluso peores que el azúcar o la grasa que le han “quitado”.

Debemos tener en cuenta que una alimentación saludable se debe componer de alimentos y no de productos. Piensa que si las empresas de alimentación necesitan venderte un producto como saludable probablemente no lo sea.

3La grasa siempre es la mala de la película

Desde hace varios años parece haber una corriente “anti-grasa” por parte de la sociedad, poniendo a las grasas como las causantes del sobrepeso y de la obesidad.

Las grasas no son tan malas como piensas, ya que nuestro cuerpo necesita grasas para realizar funciones muy importantes como el transporte de vitaminas, producción de diversas hormonas y tienen un gran poder energético, entre muchas otras.

Por lo tanto, es necesario consumir la cantidad de grasa apropiada a través de fuentes saludables.

La mejor fuente de grasas es la que contiene ácidos grasos insaturados, como el aceite de oliva virgen extra, los frutos secos, pescado azul, aguacate, etc. Las grasas saturadas procedentes de la carne o la leche también son necesarias en pequeñas cantidades, aunque existe un gran debate acerca de esto.

En cualquier caso debes evitar las grasas trans o hidrogenadas, y el famoso aceite de palma, ya que están estrechamente relacionadas con el aumento de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y mayor incidencia de diabetes. (Ballesteros-Vásquez, Valenzuela-Calvillo, Artalejo-Ochoa, & Robles-Sardin, 2012)

4Comer hidratos por la noche me hará engordar

Sí y no. De forma muy simplificada, el cuerpo funciona como una máquina que necesita energía para funcionar. Si introduces más energía (calorías) de la que gastas, tu cuerpo empezará a acumular grasa. En cambio, si ingieres menos energía de la que necesitas tu organismo recurrirá a las reservas de grasa para producir energía, produciendo una pérdida de peso.

Por lo tanto, ganar o perder peso no depende del momento del día que comas, si no del balance total de energía que entra y sale del cuerpo.

Es posible que te sientas un poco saturado de información en este momento. Por lo tanto, te recomiendo que vayas introduciendo pequeños cambios poco a poco para poder asimilarlos correctamente. Pero te aseguro que merece la pena.

Bibliografía

Ballesteros-Vásquez, M. N., Valenzuela-Calvillo, L. S., Artalejo-Ochoa, E., & Robles-Sardin, A. E. (2012). Ácidos grasos trans: un análisis del efecto de su consumo en la salud humana, regulación del contenido en alimentos y alternativas para disminuirlos. Nutrición Hospitalaria (27 (1)), 54-64.

Organización Mundial de la Salud. (2002). Informe sobre la salud en el mundo 2002.

Sobre Álvaro Moreno

Álvaro Moreno es entrenador personal en Alcalá de Henares y redactor de contenidos sobre Fitness y Nutrición para el buscador de entrenadores personales más importante del país (Entrenar.me). También colabora con Yo Dona, la sección femenina del diario El Mundo.

Puedes contactar con él a través de:

¡Aprovecha las ofertas de verano antes de que se acaben!

Contra el cáncer infantil: Un Globo, Una Sonrisa

El sábado 9 de Septiembre a las de 17:30 a 20:00 La Sonrisa de Alex y Mazuelas convocan una gran espiral humana y solidaria que teñirá la plaza de Cervantes de solidaridad en apoyo a la investigación y concienciación del cáncer infantil.

Los globos se podrán adquirir el mismo días desde las 18:00 horas por 0,50€ en los puestos situados en la Plaza de Cervantes, la Casa de Cervantes y en la esquina de la calle Libreros.

El dinero recaudado con la venta de cada globo irá destinado íntegramente a la Asociación La Sonrisa de Alex, cuyo objetivo es apoyar proyectos de investigación y detección del cáncer infantil.

Debido al éxito experimentado en la acción del verano del 2016 repartiendo más de 2000 globos,  Mazuelas y la Asociación la Sonrisa de Alex han decidido repetir la suelta de globos solidaria multitudinaria el día 9 de Septiembre en la Plaza de Cervantes de Alcalá de Henares.

Para ello, se ha creado un evento en su «fanpage» de Facebook que ya está disponible para todo aquel que quiera unirse e invitar a sus amigos a participar en esta bonita y simbólica acción.

Además, la animación del evento correrá a cargo de la batucada del grupo ‘Zacatum, batucada de sensaciones’ que seguro harán las delicias de un público con muchas ganas de diversión.

También, una pequeña concentración motera llenó de ruido la Plaza de Cervantes gracias a ‘Los Ángeles Verdes’ que el año pasado ofrecieron imágenes curiosas y muy solidarias que combinaban chalecos de cuero con globos rosas junto a la estatua del Príncipe de los Ingenios.

No hay texto alternativo automático disponible.

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Facebook Mazuelas

IV campamento de verano Pequeños Cocineros en Plademunt

Iván Plademunt, chef y propietario del restaurante Plademunt, El restaurante imaginario, arranca con un campamento de verano para la vuelta de agosto que hará las delicias de los más pequeños.

Aprenderán a hacer su propio pan artesano, conocerán y elaborarán recetas internacionales de cocina, practicarán el inglés, verán teatro y realizarán visitas guiadas a los principales lugares de Alcalá de Henares. Además, realizarán su primer libro de cocina, ¡Ahí es nada!

El IV campamento de verano Pequeños Cocineros ha comenzado este lunes 4 de septiembre y estará hasta el viernes 8, perfecto para aprovechar esos primeros días de septiembre antes de la vuelta al cole. El horario del campamento es de 9:00 a 16:00 horas

 

Cómo llegar

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Plademunt, el restaurante imaginario

Calle Francisco Díaz 1 de Alcalá de Henares
Teléfonos de información y reservas:

5 alimentos detox. ¡Siéntete mejor que nunca!

Comer sano está de moda. Y, tranquila, no eres la única que se está interesando por una alimentación más sana y que no puede dejar de pensar en la necesidad de depurar su organismo. Y es que, tras una Navidad de la que quizá no hemos sido capaces de bajar los kilos de más y en vistas a una primavera en la que probaremos todos los sabores de helado, el buffet libre de algún que otro restaurante y los desayunos se convertirán más bien en almuerzos… no queda más remedio que ayudar a nuestro cuerpo a cuidarse estos meses de la manera más saludable.

Pero ¿qué son los alimentos detox? Pues son aquellos que ayudan a depurar tu organismo eliminando excesos y toxinas. Para aprovechar al máximo las propiedades de estos alimentos puedes preparar batidos detox con ingredientes frescos como vegetales de hojas verdes ricos en clorofila depurativa que ayuda a desintoxicar órganos como el hígado, páncreas, colon y riñones; además de proteínas, calcio, hierro y ácido fólico que son alcalinizantes, purifican la sangre y ayudan a estimular los enzimas de desintoxicación general. En la dieta detox no pueden faltar además las grasas saludables como ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 para ayudar a eliminar toxinas y absorber las vitaminas solubles en grasa.

Y como desde Dream Alcalá Woman queremos ayudarte a sentirte genial, te contamos los 5 alimentos detox por excelencia que te ayudarán a afrontar la vuelta con tu mejor cara.

5 alimentos detox que te ayudarán a resetear tu cuerpo

5Kiwi

Tiene un alto poder antioxidante aportando al cuerpo gran cantidad de vitamina C. Tanto en rodajas con stevia como en ensalada… añade el kiwi a tu dieta y te sentirás divina. ¿Truco? En ayunas es como mejor te sentará.

4Té verde

Resultado de imagen de te verde

Es la infusión por excelencia. Y es que además de ser antioxidante, es bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. ¿Necesitas más razones para amarlo?

3Nueces

Además de ser muy beneficiosas para prevenir la osteoporosis, las nueces son ricas en antioxidantes y vitaminas que potencian nuestro desarrollo intelectual y nos ayudan a mantenernos alerta. Tanto si las tomas «a puñados» como si las incorporas en ensalada, son un alimento perfecto para tu dieta depurativa.

2Manzana

Además de ser un estupendo astringente natural, es también un laxante suave, un diurético y ¡hasta un anticatarral! Por todos estos motivos la manzana no puede faltar en tu dieta depurativa.

1Alcachofas

Es un alimento adecuado en dietas de adelgazamiento ya que puede ayudar a perder peso y a bajar esos kilos de más. Además, es un excelente depurativo, ayuda a nuestro organismo a expulsar las diferentes toxinas y sustancias que no necesita. ¿Mi manera favorita de comerlas? Rehogadas con un poco de aceite. ¿Y la tuya?

3 looks top para entretiempo que podrás lucir con tu fondo de armario

Aunque el tiempo aún acompaña pero seguir luciendo camisetas off shoulders y mini vestidos, los treina grados que reinan estos días poco tienen que ver con los casi 40 que hemos sufrido tenido estas semanas atrás.

Es por ello que todo apunta a que en los próximos días se verán en las calles los looks más irreverentes. Y no, no nos estamos refiriendo solamente a los que veremos en las cuentas de Insta de nuestras influencers más atrevidas, sino a los provocados por los cambios de armario que todavía NO se han producido y que obligan a sumar prendas para no morir de frío cuando cae el sol.

Pero el problema de estilo no viene solamente con la bajada de temperaturas nocturna, es que, de repente, las temperaturas bajan sensiblemente por la mañana, aunque nosotras seguimos saliendo de casa a la misma hora. Con el fresquete mañanero, tu mente siempre te lleva a pensar en botines aunque ni sabes dónde los has puesto y, además, dentro de un rato volverá a hacer calor. ¡Vaya dilema! Y, para más inri, en la ofi, frío de nuevo. Por no hablar del afterwork: otra vez 30 grados. Este desbarajuste térmico puede jugarte una mala pasada, ¿verdad?

Pues hoy en Dream Alcalá Woman queremos ayudarte. Te mostramos los 3 looks más top de lo que llevamos de entretiempo y, lo mejor de todo, con ellos no tendrás que gastarte ni 1 euro, solo tirar de fondo de armario. ¿Qué te parece? Allá van.

1. Denim + Denim

Olivia Palermo

Olivia Palermo tiene la clave: solo tienes que añadir tu camisa vaquera a tus jeans prefe y hacer que el look sea un lookazo gracias a los complementos: unos zapatos destalonados serán la pieza clave.

2. Por encima del tobillo… ¡y punto!

Falda Midi

Tanto con corsarios como con culottes o con faldas midi. El largo por debajo de la rodilla es perfecto cuando aquello de «ni frío ni calor». Si luce el sol, con cami básica con mensaje; si refresca, con jersey de punto. Esta comnbinación nos encanta.

3. Vestido y pantalón

Anine Bing

Esos vestidos lenceros que tanto nos gustan y que tantísimo juego nos han dado este veranito pueden ser la opción perfecta para lucir este entretiempo si le añadimos debajo un pantalón. ¿Te apuntas?

Programa de Ferias de Alcalá de Henares 2017 para el domingo 3 de septiembre

12:00 H. KIDS&US SCHOOL OF ENGLISH os invita a la hora del cuento-storytime. “There’s no place like space”. Ven a disfrutar de la hora del cuento en inglés, para niños de todas las edades. (Plaza de Palacio)

21:00 H. LOS CONCIERTOS DE LA MURALLA “LOS MORANCOS. ANTÓNIMOS” (Auditorio del Patrimonio – Antigua Huerta del Palacio Arzobispal)

21:00 H. GRAN DESFILE DE CARROZAS FIN DE FIESTA

Recorrido: Avda. Virgen del Val, Pº de la Alameda, c/ Marques de Alonso Martínez, Avda. de Guadalajara, c/ Libreros y Plaza de Cervantes. A la finalización de la cabalgata se procederá a la retirada del estandarte de las peñas del balcón del Ayuntamiento.

21:30 H. TEATRO EN FERIAS

Pareja abierta, el musical” de Dario Fó
Dirección: Gabriel Olivares.
Intérpretes: Marta Valverde, Víctor Ullate-Roche, Lola Barroso.
Música: Ferrán González.
Coreografía: Víctor Ullate Roche.
Escenografía: Asier Sancho. Vestuario: Ana Tussel.

23:30 CASTILLO DE FUEGOS ARTIFICIALES. FIN DE FIESTAS (Huerta del Obispo)

Programa de Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017 día a día

Haz clic para ver el Programa de Ferias y Fiestas de Alcalá de Henares 2017 día a día: Inicio, sábado 26domingo 27lunes 28martes 29miércoles 30, jueves 31, viernes 1, sábado 2, domingo 3.

Nota: información proporcionada por el Área de Festejos de la Concejalía de Cultura y Universidad, Turismo y Festejos del Ayuntamiento de Alcalá de Henares. Esta información es cierta salvo erratas u errores, y está sujeta a cambios sin previo aviso por parte del Ayuntamiento, cambios que trataremos de actualizar tan pronto como recibamos notificación de los mismos. Si crees que hay algún error en esta página, escríbenos un correo a info@dream-alcala.com.

Cuadros vichy: una tendencia en alza que arrasa en Alcalá

Seguro que tienes claro que actualmente las tendencias se conocen por su éxito en las redes sociales. Y es que cuando algo se convierte en viral ya sabemos que las tiendas van a plagarse de ello y que, además, un look con esa tendencia es apostar al caballo ganador.

Pues bien, podemos afirmar que este otoño 2017, el estampado a cuadros Vichy (también conocido como Gingham) va a ser tendencia máxima. Mirar a la calle es quedarse a cuadros. Y las tiendas ya presentan prendas de todos los estilos con este print. ¿Qué te parece?

Desde chaquetas a camisas, pasando por pichis, blazers y y terminando en faldas. Esta tendencia esta tan a tope que optar por una sola prenda es algo imposible. Y en Dream Alcalá Woman te contamos dónde encontrar las prendas más molonas en Alcalá de Henares. Puedes hacerte con ellas en el centro comercial Alcalá Magna.

Pero estamos de suerte ya que mezclar distintas tendencias en un mismo look es de lo más ? y todo gracias a la versatilidad de este estampado tan clásico.

Solo un consejo a tener en cuenta para lucir esta tendencia: elige diseños atrevidos para que el total look no nos recuerde a las batas de colegio ? El escaparate de Bershka lo dice todo. Una blazer oversize divina. En Mango tampoco falta el estampado estrella, con mix de flores.
H&M tiene diseños para todo tipo de cuerpos con cuadros vichy. Esta falda es ?

Siempre con un estilo mucho más casual pero sin olvidarse de las tendencias. Fans de Pull & Bear????Zara Trafaluc no podía fallar. Combínalo con tonos flúor y triunfarás.

Tendencia ‘foodie’: ¡cómete la moda!

Amantes de lo dulce, del chocolate, de los fondants, y de la comida rica en general… estáis de enhorabuena. Si te defines como una foodie empedernida entonces sin duda te gustarán los clutchs de Rommydebommy.

Desde diseños inspirados en el tipo de pasta farfalle, hasta tartas red velvet para los más golosos, esta artista holandesa no ha dejado alimento sin su propio diseño de bolso, ¡incluso se pueden encontrar barras de pan!

La diseñadora busca sorprender, innovar, animar y sobre todo alegrar los looks con sus accesorios, complementos de moda llenos de energía que cautivan hasta a la más pasota en tendencias. Sus bolsos, collares y pajaritas son una auténtica explosión de color con gran sentido del humor que está rompiendo moldes.

En su web, la joven promesa de la moda asegura que sus diseños “están llenos de energía. Son una explosión de color con un completo sentido del humor. Me gustan ver los productos de una manera diferente e ir contra las reglas, porque eso es lo que te hace único”.

¿Quieres conocer las originales piezas de esta holandesa tan creativa? En este post te dejamos un poco más de sus diseños pero, si te quedas con antojo, aquí puedes comprar sus piezas. ¡Se te hará la boca agua!

Resultado de imagen de pajaritas rommy

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Gran exhibición de los cuerpos y fuerzas de seguridad 2017

En la Ciudad Deportiva de El Val ha tenido lugar esta mañana una espléndida demostración del trabajo que realizan día a día los hombres y mujeres que se ocupan de velar por la seguridad de todos así como de aquellos miembros de las Fuerzas Armadas que llevan a cabo misiones fuera de España bajo el mandato de la ONU, como es el caso de la BRIPAC.

Además de los efectivos de Policía Local y Protección Civil de Alcalá de Henares, el Cuerpo Nacional de Policía ha estado presente con la Unidad de Detección de Explosivos TEDAX-NRBQ, la Unidad de Guías Caninos, los Grupos Especiales de Operaciones GEO, la Unidad Central de Intervención, el grupo de defensa personal de la Comisaría de Alcalá, así como las unidades de Caballería, Subsuelo y Policía Científica.

En las siguientes fotografías puede verse instantes de las distintas actividades que se han programado para las casi 4 horas de exhibición.

La Guardia Civil ha llevado a cabo una espectacular intervención de rescate a cargo de la Unidad de Montaña. También han tomado parte en la exposición, la Unidad Militar de Emergencias UME y diferentes efectivos de la Brigada Paracaidista que han mostrado varios sistemas de armas y de desactivación de minas.

El punto más seguido por el público fueron los dos saltos manuales en paracaídas a cargo del G.E.O. del Cuerpo Nacional de Policía y la BRIPAC.

Homenaje a Eduardo Barreda

En torno a las 14:00 horas se rindió un motivo homenaje a Eduardo Barrera, gerente de la Ciudad Deportiva Municipal Alcalá de Henares entre 1973 y 2008. Desde hoy, el paseo central de la Ciudad Deportiva  de El Val lleva su nombre.

Imagen cortesía del Ayto. de Alcalá de Henares.

Exposición de efectivos

Por último, todos los espectadores y visitantes pudieron acceder en la calle pricipal de la Ciudad Deportiva a una exposición de medios y vehículos de las distintas fuerzas y cuerpos de seguridad. A los niños les gustó especialmente, porque pudieron subirse a los vehículos policiales, camiones, ponerse mochilas y cascos de paracaidistas y sobre todo preguntar todo lo que se les ocurría.

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Alcalá vuelve a sacar toros a las calles gracias a los Jarditoros de Los Jardineros

¿Que Alcalá de Henares no tiene encierros ni corridas? Eso que se lo digan a la Peña Los Jardineros, que un año más han vuelto a desafiar a las autoridades promoviendo su propio encierro y corrida en el centro de Alcalá de Henares.

Eso sí, los toros eran de mentira y el espectáculo estaba pensado para familias con niños, que como podrás ver en las imágenes siguientes se lo pasaron de lo lindo.

El inicio de este espectáculo tuvo su comienzo hace años, cuando se demolió la antigua plaza de toros de la avenida de Guadalajara y Alcalá se quedó sin encierros ni corridas.

Ahora su existencia cobra de nuevo un sentido mayúsculo, puesto que por avatares del destino las Ferias y Fiestas de Alcalá se han vuelto a quedar sin toros.

Como en años anteriores el encierro discurrió desde el Corral de la Sinagoga por la calle Mayor hasta llegar a la plaza de Cervantes, y una vez allí se concentró en la plaza de Rodríguez Marín, frente a la Capilla del Oidor.

Mira qué ambiente festivo y qué ganas de pasarlo bien de la Peña Los Jardineros con sus Jarditoros 2017.

Imágenes de los Jarditoros 2017

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Especial Ferias y fiestas de Alcalá de Henares 2017