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10 recetas light con lentejas

Quizá uno de tus propósitos de Año Nuevo haya sido el de perder unos kilitos. Y es posible también que lleves desde el día 1 de enero renunciando a ciertos alimentos por miedo a «saltarte la dieta».

Pero ¿sabías que hay alimentos como las lentejas que puedes seguir consumiendo sin que aporten demasiadas calorías a tu alimentación? Se trata de variar algunos de los ingredientes con las que las preparabas tradicionalmente y probar nuevas recetas más ligeras aunque no por ello menos sabrosas.

¿Quieres ideas para tus platos de lentejas? El canal de Youtube A perder peso nos enseña hoy 10 recetas con las que preparar lentejas será una excelente opción para tus menús semanales. ¿Preparada? ¡Que aproveche!

Día de Alcalá en Fitur 2017. Alcalá de Henares presume de ciudad en Fitur

Este jueves 19 de enero, segundo día de Fitur 2017, ha arrancado fuerte para Alcalá de Henares en Fitur 2017.

Tal y como estaba previsto, a las 11:30 se ha presentado el Día de Alcalá en el stand de la Comunidad de Madrid. Se trata del evento más multitudinario de los que celebra Alcalá de Henares en la Feria Internacional de Turismo, no solo porque lo han presentado el alcalde y la concejala de turismo, acompañados por el director general de Turismo, Carlos Chaguaceda, sino porque a él asisten los responsables de las principales empresas y asociaciones de la ciudad.

Un Cisneros y un Cervantes muy especiales

La presentación ha comenzado con la actuación de un Cervantes y un Cisneros muy especiales. Jorge y Juan, actores de la compañía alcalaína Generación Artes, se han presentado ante el público a la Villa de Alcalá (en sus tiempos aún no era ciudad).

Cisneros ha vaticinado que crearía una «gran Ciudad de Las Letras» y que la fama de Cervantes «llegaría hasta la India». Por su parte, el Príncipe de los Ingenios, que no ha dejado hablar al Cardenal haciendo chascarrillo de cada una de sus declaraciones, hacía gala quijotesca de sus virtudes y le pedía a Cisneros que marcharan para tomar un vino.

Aranguren: «La Ciudad más bonita de la Comunidad de Madrid»

La concejala de cultura y turismo ha comenzado la presentación de Alcalá presumiendo de ser «la Ciudad más bonita de la Comunidad de Madrid, que no solo este año ha celebrado el IV Centenario de la muerte de Cervantes sino que además el próximo conmemora el V Centenario del fallecimiento del Cardenal Cisneros».

Aranguren además ha recordado que en 2018 Alcalá de Henares celebrará sus 20 años como ciudad Patrimonio de la Humanidad.

Chaguaceda: «Nuestra joya del Patrimonio Mundial»

El director general de turismo de la Comunidad de Madrid, Carlos Chaguaceda, ha invitado a los asistentes a disfrutar de la región «que es la casa de todos y en turismo mucho más. El conjunto de Madrid tiene una oferta turística imbatible y Alcalá es nuestra joya del Patrimonio Mundial, con el único casco histórico que tiene esa condición. A esto se le suman El Escorial y Aranjuez además de otras ciudades como Chinchón».

Chaguaceda ha aprovechado para impulsar en este nuevo año a Alcalá porque «ya se ha cumplido el 400 aniversario de la muerte de Cervantes, pero ahora viene el 401 que tiene también es relevante. Y si no lo es, ahí está Cisneros para empujarnos y llegar más lejos, porque los vecinos de Madrid nos lo merecemos».

Javier R. Palacios: «Cisneros como persona fundamental para nuestra ciudad

El alcalde, Javier Rodríguez Palacios, ha repasado las buenas cifras turísticas del pasado año en Alcalá de Henares, una ciudad que «es atractiva durante todo el año aunque destacamos por nuestro Mercado Cervantino, los Clásicos en Alcalá o el Don Juan además de los días de la Música, la Danza y el Teatro así como la novedosa marcha Zombie del día de los Santos».

Respecto a la última parte del IV Centenario de la muerte de Cervantes y el 500 aniversario de Cisneros, el alcalde asegura que «Cervantes es el buque insignia de la ciudad, quien nos proyecta hacia el exterior. Pero Cisneros es una persona fundamental para la ciudad. Fue él quien la diseñó como ciudad universitaria y gracias a él pudimos conseguir la condición de Patrimonio.

A la presentación asistieron los concejales del Ayuntamiento de Alcalá Marcelo Isoldi, Víctor Chacón y Markel Gorbea (PP); Miguel Ángel Lezcano y Magaly Canalda (Ciudadanos); Yolanda Besteiro, Alberto Blázquez,  Fernando Fernández y Carlos García (PSOE), Olga García y Javier Galán (Somos Alcalá) además del presidente de la Federación Madrileña de Municipios (Guillermo Hita – alcalde de Arganda del Rey) y el portavoz del grupo socialista de la CAM (Ángel Gabilondo).

También destacados empresarios de la ciudad como Javier Martín (presidente de AEDHE), Pedro Soria (director del Parador), José Alberto de Lucas (director de la Feria del Vino de Alcalá de Henares), Miguel Sánchez (presidente de Alcalá Gastronómica/Fomentur) e Inma Badillo (gerente del Tempranillo).

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

Un roble americano en el O’Donnell para homenajear a Cervantes

La concejalía de Medio Ambiente y Movilidad, en colaboración con la de Participación, Ciudadanía y Distritos apoyan la iniciativa del colectivo ciudadano «Complutenses por el Parque O’Donnell», que propone un ecológico homenaje al autor de El Quijote en uno de los espacios verdes más emblemáticos de la ciudad.

La elección del Roble Americano como elemento central y perdurable de este homenaje, obedece a los criterios de monumentalidad que aportan este tipo de especies arbóreas de significativo valor estético, de gran porte y equilibrada belleza.

Los valores de fortaleza y longevidad que se atribuyen a este árbol también resultan perfectos para rendir homenaje al vecino complutense más universal: Miguel de Cervantes, cuya obra ha sabido perdurar en el tiempo sin perder un ápice de esplendor y genialidad.

Actividades para toda la familia

La plantación de este árbol constituye el acto central de un programa de actividades entre las que se incluye un taller infantil con materiales de reciclaje, una visita guiada por el parque dirigida a público familiar, un cuentacuentos titulado “El Duende del Parque” y una degustación de migas a cargo del Centro Regional de Castilla-La Mancha. En este evento también participarán miembros de la Peña “El Cazo” con el juego “Atrapa al Bufón”.

La realización de esta propuesta ciudadana estaba prevista inicialmente para el pasado 26 de noviembre de 2016. Sin embargo, por razones meteorológicas hubo de ser pospuesta a la nueva fecha elegida, que se ha fijado para el próximo sábado, 21 de enero de 2017, a las 11:00 de la mañana.

A partir de entonces la equilibrada figura de un ejemplar de Roble Americano (Quercus rubra), que en la actualidad tiene una altura de 5 metros, lucirá junto al resto de especies que adornan uno de los parques más bellos de Alcalá. La Asociación Cultural «Hijos y Amigos de Alcalá» también se ha sumado a esta iniciativa que cuenta con la participación del Complejo Turístico “El Olivar”.

El Parque O’Donnell

Este emblemático parque es uno de los espacios históricos más representativos de Alcalá de Henares. Durante muchos años este lugar ha sido víctima de un proceso de deterioro y degradación progresivo que ha transfigurado su aspecto original de gran espacio verde conseguido con el paso del tiempo.

Precisamente este parque es objeto de un plan de actuaciones puestas en marcha por el actual equipo de gobierno dirigidas a la reposición de algunos ejemplares, la reparación del mobiliario urbano (122 bancos y 86 papeleras), actuaciones de mejora y consolidación de los terrizos, construcción de un nuevo quiosco, plantación de flores, restauración de caseta de bombas (sobre la que cayó un pino en 2010), limpieza en profundidad del estanque, embellecimiento del área infantil, etc.

La Feria del Vino 2017 de Alcalá de Henares se presenta en Fitur

Será el próximo 1 de abril de 2017 y con la Plaza de Cervantes como escenario, cuando se celebre la IV Feria del Vino de Alcalá de Henares. Este exitoso acontecimiento no para de crecer año tras año y ya se ha convertido en una cita de visita obligada en la única Ciudad Patrimonio de la Comunidad de Madrid.

Este año la Feria del Vino 2017 vuelve a la primavera aunque cambia su fecha al 1 de abril con la idea congregar aún a más vecinos y turistas y promocionar así, en Alcalá de Henares, los vinos de toda la Comunidad de Madrid.

La Feria del Vino de Alcalá de Henares es una de las más reconocidas de todo nuestro país, en su ámbito popular, y este año participarán entre 15 y 20 bodegas de la Comunidad de Madrid. Se espera la llegada de entre 2.500 visitantes lo que supone todo un éxito de participación en una Feria tan joven.

Pero para abril quedan muchos días y por eso los responsables de la organización de esta Feria del Vino estarán en Fitur 2017 todo el fin de semana, coincidiendo con los días de apertura para el público en general.

Así, han presentado la Feria del Vino de Alcalá de Henares en Fitur los responsables de la Asociación Cultural Peña Los Jardineros y organizadores de la Feria, Ana Viana y José Alberto de Lucas.

La IV edición de la Feria del Vino ha llegado a Fitur 2017 con una magnífica aceptación por parte de los presentes. Tras la presentación los asistentes han podido disfrutar del catering ofrecido por los socios de Alcalá Gastronómica/Fomentur, regado con un vino tinto especial de Madrid y blanco Semidulce María de Bodegas Jeromín además de un Vermú Arlini con la etiqueta de la fachada de la Universidad.

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

Alcalá de Henares muestra en Fitur sus actividades gastronómicas para 2017

El stand de Alcalá en FITUR ha acogido la presentación de las actividades gastronómicas que se celebrarán en Alcalá durante este año 2017. Durante la misma, han intervenido la concejala de Turismo, María Aranguren y el presidente de Alcalá Gastronómica/Fomentur, Miguel Sánchez.

Ambos han presentado la Semana Gastronómica, las actividades mensuales de Alcalá Gastronómica/Fomentur, la Feria del Vino, el IV Certamen Alcalá Gastronómica y la Guía “La cocina de El Quijote”, que se prensentó este mismo miércoles en la Feria Internacional del Turismo.

A continuación, Alcalá Gastronómica/Fomentur ha ofrecido, con la colaboración de diferentes restaurantes alcalaínos miembros de su asociación, una jugosa degustación de sus recetas acompañadas de un Vermú Arlini con la etiqueta de la fachada de la Universidad, además de un vino tinto especial de Madrid y un blanco Semidulce María de Bodegas Jeromín.

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

Alcalá presenta la APP “Ruta V Centenario Cisneros”

El alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, y la concejala de Turismo, María Aranguren, han presentado en Fitur 2017 la nueva aplicación turística para dispositivos móviles de Alcalá en torno a  la figura del Cardenal Cisneros, la APP Ruta V Centenario Cisneros, como parte de las conmemoraciones que este año se realizarán para homenajear a la figura del Cardenal Cisneros y el inmenso legado que dejó en Alcalá de Henares.

El acto de presentación ha contado también con la asistencia de Javier Alonso (alcalde Uceda), María Luisa Tamayo (alcaldesa de Santorcaz), Rosa Aldea (alcaldesa de Cisneros), Nuria Ferández (concejala de turismo de Cuéllar), Milagros Colón (alcaldesa de Toledo), Oscar Hernando (concejla de turismo de Sigüenza), Oscar Jiménez (alcalde de Torrelaguna) y Luis María Behamonte (alcalde de Tarazona).

APP Ruta V Centenario Cisneros

Se trata de una aplicación con más de 500 referencias multimedia y propuestas para descubrir el legado de Fray Francisco Ximénez de Cisneros, Arzobispo de Toledo, Cardenal de España y regente de Castilla. Una guía 100% visual interactiva y off-line.

La APP ya está disponible y puedes descargarla para tu dispositivo Android desde aquí mismo a partir de este enlace.

Aspecto de la APP Ruta V Centenario Cisneros

En qué consiste la APP Ruta V Centenario Cisneros

Con ella podrás visitar de forma virtual las “Ciudades Cisneros”. Contiene más de 500 referencias multimedia y sugerentes propuestas que te acercarán a su privilegiado patrimonio cultural, natural, sus lugares y rincones históricos, la hospitalidad de sus gentes, y los placeres gastronómicos que ofrecen a sus visitantes.

Descubre con ocasión del V Centenario de su muerte, el extraordinario legado de Fray Francisco Ximénez de Cisneros, Arzobispo de Toledo, Cardenal de España y Regente de Castilla, que por méritos propios alcanzó las más altas cotas dentro de la religión y la política en la España de los Reyes Católicos.

Además desde la portada de actualidad tendrás información “al día” sobre los actos programados durante este Año Cisneros 2017, eventos, exposiciones, conciertos, conferencias, etc.

Esta guía 100% visual Ruta V Centenario Cisneros ofrece una experiencia única, interactiva y off-line, (desde casa preparando tu visita o geolocalizado en destino. Es 100% funcional sin necesidad de conexión a Internet tras la descarga de los contenidos).

En su elaboración han participado la Diócesis y Obispado de Alcalá de Henares, la UAH – Universidad de Alcalá de Henares y los Ayuntamientos de Alcalá de Henares, Cisneros (Palencia), Torrelaguna, Sigüenza, Santorcaz, Uceda, Toledo, Tarazona, Salamanca, Cuellar y Roa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

 

Correos presenta un sello de homenaje Cisneros

Correos presenta el 19 de enero de 2017 a las 19:00 horas un sello conmemorativo dedicado al V Centenario del fallecimiento del Cardenal Cisneros en el Paraninfo de la Universidad de Alcalá (Colegio de San Ildefonso) de la plaza de San Diego.

Al acto presentación asistirán, el Rector de la Universidad de Alcalá de Henares, Fernando Galván Reula, el Alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, y el Presidente de Correos, Javier Cuesta Nuin, entre otros.

El 8 de noviembre de 1517 fallecía en Roa, el cardenal Gonzalo Jiménez de Cisneros cuando viajaba a Valladolid para encontrarse con el futuro rey Carlos I, recién llegado de Flandes. Este año se cumplen 500 años de este acontecimiento y CORREOS emite un sello conmemorativo con tal ocasión.

Cartel de la Semana Santa de Alcalá 2017

La Hermandad del Jesús Despojado María Santísima de la Paz y la Esperanza protagoniza el cartel de la Semana Santa de Alcalá de Henares 2017. Una imagen de su talla del Despojado con un dibujo del monte del Calvario al fondo y la leyenda ‘2017 Semana Santa Alcalá de Henares’ forman el cartel para la semana de pasión alcalaína.

El cartel ha sido presentado en el stand de Alcalá de Henares (pabellón 9) de la Feria Internacional del Turismo (FITUR).

El Despojado fue seleccionada por la Junta de Cofradías penitenciales como la hermandad que gestionara y protagonizara la publicación del cartel de la Semana Santa de nuestra ciudad.

La Hermandad del Despojado, con sede canónica en la Parroquia de Santo Tomás de Villanueva del barrio de Espartales, es la más joven de Alcalá de Henares. Se fundó en 2016 tras dos largos años de duro trabajo. Fue en abril de 2014 cuando el Obispado de Alcalá de Henares ratificó su proyecto y lo nombró Pro-Hermandad.

Semana Santa de Alcalá de Henares

La Semana Santa de Alcalá de Henares, es de Interés Turístico Regional, con diez cofradías en nómina desde el Domingo de Ramos hasta el Domingo de Resurreción, con portentosas imágenes escultóricas del siglo XVI hasta la actualidad.

Alrededor de 4000 penitentes integran las cofradías alcalaínas, y a las diversas procesiones asisten unas 100.000 personas, entre alcalaínos y visitantes, lo que da idea de la participación de la sociedad alcalaína en la actualidad en la Semana Santa, y de la atracción que supone como acontecimiento turístico.

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Semana Santa en Alcalá de Henares

 

Alcalá de Henares se muestra al mundo en Fitur 2017

Alcalá de Henares se muestra al mundo en la Feria Internacional del Turismo Fitur 2017. La ciudad complutense cuenta con un stand propio de 100 metros cuadrados y nuevo diseño.

Se ubica en el mismo pabellón y ubicación del año pasado (pabellón 9, stand 9A01), frente al gran stand de la Comunidad de Madrid y entre el stand de Ibiza y Ciudad Rodrigo.

Cervantes y Cisneros son los protagonistas de un stand donde se muestran las virtudes de Alcalá en forma de folletos informativos, información multimedia y grandes paneles con las imágenes de la ciudad.

El alcalde de Alcalá, Javier Rodríguez Palacios, y la concejala de cultura y turismo, María Aranguren, han inaugurado el stand de la ciudad junto a los medios locales y Radio Nacional de España.

Cambiando el blanco del pasado año por los colores ocre y verde el stand cuenta con distintas estancias.

Un mostrador para atender a profesionales y visitantes con personal de la concejalía y las oficinas de turismo, un photocall, una zona con pantalla plana que emite imágenes de la ciudad, un escenario para las presentaciones con imágenes de la Plaza de Cervantes y el Paraninfo de la Universidad y un último espacio que protagonizan Miguel de Cervantes, el Cardenal Cisneros y la calle Mayor componen un stand acogedor y sobrio que invita al visitante a conocer la única ciudad Patrimonio de la Humanidad de la Comunidad de Madrid.

Y todo ello bajo el lema ‘Inspiración Cervantina‘ en claro homenaje al Príncipe de los Ingenios, Don Miguel de Cervantes, que cerrará el próximo 23 de abril los actos del IV Centenario de su muerte.

Como contamos anoche, Alcalá de Henares tampoco pasa desapercibida en el stand que la Comunidad de Madrid ha situado justo enfrente. En el stand regional, la ciudad complutense destaca junto a Aranjuez y El Escorial como los tres lugares Patrimonio de la Comunidad.

A primera hora de la mañana el stand de Alcalá de Henares recibió la primera visita ilustre con la presidenta de la Comunidad Autonómica de Andalucía, Susana Díaz que posó para los fotógrafos junto al alcalde complutense.

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

 

Javier R. Palacios: “Cervantes, Azaña y Cisneros deben ser referentes turísticos de la ciudad”

El alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, y la concejala de Turismo, María Aranguren, han acudido a la inauguración de FITUR, Feria en la que Alcalá de Henares participa con su propio stand.

El alcalde considera fundamental apostar por la imagen de la Alcalá y también por la vertiente económica del turismo que hacer progresar a la ciudad. “Es importante acudir a FITUR y lo avalan los datos turísticos del año pasado que confiamos sigan aumentando en este 2017. La oferta que presentamos es muy amplia y lleva a Cervantes como mayor referente de la ciudad, pero que también nos acerca a Cisneros, al que consideramos estratégico en este V Aniversario de su muerte”.

Rodríguez Palacios subraya como puntos fuertes y novedades de la representación complutense en Fitur “la ciudad, y los referentes de Cisneros y Cervantes . Como novedades presentaremos una app que va a permitir trazar rutas por la ciudad vinculadas a Cisneros en unión a otros municipios de toda la geografía española.

«Consideramos necesario tener un impulso para que un personaje menos conocido que Cervantes a nivel internacional, como es el Cardenal, sea también un referente para nuestra ciudad. Tenemos que hacer de Cervantes, de Azaña y de Cisneros tres de los pilares fundamentales para el interés en las visitas a Alcalá de Henares”.

En el año de la celebración del V Centenario de la muerte del Cardenal, el alcalde asegura que “queremos que Cisneros sea conocido no sólo por los vecinos y vecinas de Alcalá sino también en esa alianza con otros municipios, como Torrelaguna, Toledo o Cuéllar, y generar una red que permita que cualquier visitante de cualquiera de estos municipios sepa que en Alcalá de Henares tiene las puertas abiertas”.

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

 

La Cocina de El Quijote enamora en el stand de Alcalá de Fitur 2017

La presentación de la Cocina de El Quijote ha congregado a un buen número de amantes de la gastronomía en el stand de Alcalá de Henares de la Feria Internacional del Turismo Fitur 2017.

Se trata de una una recopilación de Recetas basadas en la Cocina de El Quijote con dos apéndices que incluyen las recetas de los menús Cervantinos ofrecidos por El Parador de Alcalá de Henares y el Restaurante Plademunt.

La guía también ofrece información turística, ya que la gastronomía y el turismo están estrechamente relacionados.

En la presentación del libro han participado José Valdearcos, director de alimentos y bebidas de El Parador de Alcalá de Henares, e Iván Plademunt, chef y gerente del Restaurante Imaginario Plademunt.

Showcooking alcalaíno

Tras la puesta de largo de La Cocina de El Quijote, Oskar Reguilón del Restaurante Ki-Jote ha protagonizado un showcooking elaborando un Nigiri de Duelos y Ke-Brantos, una fusión de la cocina castellana y japonesa.

Después de Oskar le ha llegado el turno a Iván Plademunt que se ha echado a los fogones para preparar un ‘Atascaburras’. La receta es de un conocido plato castellano tradicional de la cocina del siglo de Oro reinterpretado por el chef del Restaurante Imaginario.

Todo ello estuvo regado por unos estupendos vinos Doña Pepita, de la localidad madrileña de Titulcia, ofrecidos por la Vinoteca Tempranillo.

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

 

 

 

Nueva web, nueva app y los tres lemas para la imagen de marca de Alcalá

Tres son los lemas que presiden el stand de Alcalá de Henares en la Feria Internacional del Turismo Fitur 2017 y que además forman el nuevo logo de la ciudad.

Según la concejala “Nuestro primer lema viene porque la ciudad de Alcalá tiene de ‘Inspiración Cervantina’. Pero también es un territorio cultural durante todo el año con una agenda de actividades estable y permanente con gran calidad y aceptación entre el público y por eso nuestro segundo lema es ‘Territorio Cultural’. Además somos la única ciudad Patrimonio de la Humanidad de la Comunidad de Madrid, perteneciendo a un selecto grupo de 15 ciudades en toda España, por eso aparece el lema ‘Patrimonio de la Humanidad’.

Durante la jornada Aranguren ha dado a conocer también la nueva app turística de la ciudad, que recoge los principales recursos turísticos, rutas, con fotografías y panorámicas de 360º; así como los cambios llevados a cabo en la web www.turismoalcala.es, que se ha renovado completamente, tanto en diseño como en contenidos, se ha realizado una adaptación para móviles y dispositivos. Ahora incluye una sección multimedia y varias novedades como el dedicado a la oficina de rodajes, todo ello englobado en la nueva imagen corporativa turística de Alcalá.

Nuevas rutas turísticas y folletos informativos

La concejala de Turismo, María Aranguren, también ha presentado las nuevas ediciones,  especialmente de las rutas turísticas, el folleto visitas guiadas municipales, Alcalá de Cisneros, Ruta de Cisneros, La cocina de El Quijote y la guía Alcalá Para Niños, que muestra los principales hechos históricos y personajes de Alcalá a los más pequeños, ilustrada por José Rubio Malagón, dibujante alcalaíno.

Calendarios de mesa y pared con las principales actividades mensuales detalladas, un calendario de actividades anual en formato tarjeta desplegable, un plano de la ciudad en versión trilingüe (español, inglés y francés), así como una versión de un plano de la ciudad en Chino; son algunos de los recursos que se han distribuido en el stand y que se han presentado al público.

Cervantes y Cisneros, los grandes embajadores de Alcalá

En las Oficinas de Turismo de la ciudad se podrá obtener durante este año información sobre la Ruta “Alcalá de Cervantes”, con textos literarios sobre la figura de Cervantes, su vida, su obra y su relación con Alcalá. Y además, con motivo del V Centenario de la Muerte de Cisneros, una publicación nueva sobre la “Ruta Alcalá de Cisneros”, dibujada sobre un plano que recorre los principales lugares de Alcalá relacionados con el Cardenal con una descripción de los mismos.

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Alcalá de Henares en FITUR 2017

Alcalá de Henares está muy presente en FITUR 2017

Alcalá de Henares cuenta en FITUR 2017 con un stand propio de 100 metros cuadrados y nuevo diseño, ubicado en el pabellón 9 en el mismo emplazamiento del año pasado (stand 9A01), frente al gran stand de la Comunidad de Madrid y al lado nada menos que del stand de Ibiza.

El stand de la Comunidad de Madrid, situado a pocos metros del de Alcalá, también cuenta este año con un nuevo diseño. Y entre las novedades que hemos podido descubrir antes de la apertura de las puertas de IFEMA, encontramos que su distribución interior ha querido dejar un espacio muy destacado a las tres localidades Patrimonio de la Humanidad de la Comunidad: San Lorenzo del Escorial, Aranjuez y, por supuesto Alcalá de Henares, la única Ciudad Patrimonio de la Humanidad de la Comunidad.

Y para demostrar la importancia que tiene para nuestra región tan insigne distintivo, Alcalá de Henares y las otras dos localidades comparten un lugar de excepción en el gran stand de la Comunidad de Madrid dominando una de sus esquinas, la más cercana a la entrada al pabellón 9 y al pasillo principal, con un mostrador exclusivo para cada una, acompañado de distintas imágenes de sus lugares más emblemáticos, como la plaza de Cervantes en el caso de Alcalá.

Por lo tanto este año tendremos mejor visibilidad aún que el pasado, puesto que el visitante de Fitur 2017 podrá vernos nada más llegar al pabellón 9 tanto en el nuevo mostrador del stand de Madrid, como por supuesto en el de Alcalá (stand 9A01).

Un Fitur helado por fuera pero caldeado por dentro

Si decides venir a visitar el stand de Alcalá de Henares en FITUR, abrígate bien. Las temperaturas para el miércoles rondarán entre los 7 grados de máxima y los -4 de mínima, y un viento que no va a mejorar nada la sensación térmica.

Pero no te desanimes, el interior no solo es mucho más cálido, sino que te promete cientos, sino miles, de incentivos para pasar un buen rato conociendo la oferta turística del mundo entero.

Si vienes pregunta por nosotros, estaremos al pie del cañón en el stand de nuestra ciudad.

Novedades de Alcalá en FITUR 2017

«Este será el año del Turismo sostenible para el desarrollo», afirmaba anoche Eduardo López Puertas, director general de IFEMA, en una entrevista ofrecida al Diario de la Noche de Telemadrid. López reconocía también que el turismo mundial se ha transformado casi por completo para adaptarse a la tecnología digital en todas sus facetas, algo que por otra parte ya a casi nadie coge por sorpresa.

A nivel más local, el director general de IFEMA destacó la importancia que tiene el turismo congresual dentro de la Comunidad de Madrid, precisamente porque en nuestro territorio no tenemos playa, pero que a cambio nos ofrece un turismo más centrado en la cultura, la gastronomía y los eventos, y que deja más dinero por turista que el de sol y playa.

En Alcalá de Henares por desgracia tampoco tenemos playa, pero nuestra ciudad hace ya años que es muy consciente de la importancia del turismo de congresos, el que más ocupación hotelera tiene año tras año, de la enorme relevancia que la cultura tiene para la ciudad y de la importancia del uso de las nuevas tecnologías. Y por ello en FITUR 2017 Alcalá hará varios anuncios relacionados con el turismo de nuestra ciudad.

Los presupuestos municipales no dan actualmente para grandes alardes ni dispendios, pero el año pasado, precisamente en FITUR, ya se anunció una APP turística sobre Alcalá de Henares, y este año anuncia (¡por fin!) una página web de turismo, www.turismoalcala.es totalmente rediseñada y que ya puedes visitar.

Aspecto de la nueva web municipal de turismo, www.turismoalcala.es

Si vienes también podrás asistir a la presentación de la nueva App “Alcalá”, con la que nos han dicho que podrás acceder a toda la oferta turística, hotelera y gastronómica de la ciudad desde tu dispositivo móvil.

A nivel turístico se presentará la Ruta de Cisneros, pensaba para conmemorar el IV centenario del fallecimiento del cardenal que dio origen a nuestra Universidad, y por lo tanto al auténtico responsable de que hoy seamos Patromonio de la Humanidad.

También se presentará en sociedad la nueva Alcalá Gastronómica, una evolución de lo que desde 1986 se ha denominado Fomentur, la principal asociación para el fomento del turismo de Alcalá de Henares, y que tras la reciente incorporación de nuevos socios ha decido dar un salto adelante para adaptarse tanto a los nuevos tiempos como a los nuevos retos que se le presentan.

Y no podía faltar uno de los clásicos, el anuncio de la inminente Semana Gastronómica que este año transcurrirá del 30 de enero al 5 de febrero.

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10 usos sorprendentes que le puedes dar al Vicks Vaporub

Hoy vamos a hablar del Vicks Vaporub. Sí, sí, ese ungüento que lleva utilizándose década tras década para aliviar la tos y otros síntomas del resfriado. De hecho, seguro que muchas de vosotras aún recordáis cuando vuestra madre os lo ponía en el pecho para aliviar la congestión y para que pudieseis respirar mejor por las noches. Una tradición que probablemente habéis seguido practicando muchas de vosotras con vuestros pequeños, ¿verdad?

Su uso básicamente está indicado para aliviar los síntomas de la congestión nasal y la tos, especialmente causados por la gripe o por el resfriado común. Además, es útil para reducir los dolores musculares causados igualmente por estas dos patologías tan habituales sobre todo en los meses de otoño y de invierno.

Así, por ejemplo, mientras que, para descongestionar las vías respiratorias debe aplicarse un poco de Vicks Vaporub en el pecho, y para calmar la tos se debe aplicar en la zona del cuello, y cuando se desean calmar las molestias musculares del resfriado común la zona a tratar será la espalda.

Pero, lo que pocas conocemos es que, más allá de aliviarnos cuando tenemos problemas de resfriados, Vicks Vaporub tiene otros sorprendentes usos a los que le podemos sacar mucho provecho. ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo:

Alivia el dolor muscular

Al aportar un alivio rápido y estimular la circulación sanguínea, sobre todo después de practicar ejercicio físico intenso, es útil para calmar el cansancio muscular y los músculos doloridos.

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Elimina el hongo de las uñas

Aplica una pequeña cantidad en cada una de tus uñas afectadas todos los días durante una semana y verás cómo después la uña cambia a un color más oscuro; más tarde la uña nueva crecerá sana y el hongo irá desapareciendo. Sorprendente, ¿verdad?

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Contra el dolor de cabeza

La próxima vez que sientas que te estalla la cabeza, prueba a frotar un poco de Vicks Vaporub en la frente. El mentol ayudará a aliviar la presión.

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Mejor en los pies

Tradicionalmente aplicamos Vicks Vaporub en el pecho o espalda para aliviar los síntomas del resfriado. Pero ¿sabías que es mucho más eficaz si lo aplicamos en los pies? Protege tus pies con unos calcetines tras la aplicación y te sentirás mucho mejor durante la noche.

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Adiós a las espinillas

Si sufres habitualmente por la presencia de granitos en el rostro o en la espalda y también sueles tener espinillas, Vicks Vaporub es útil para su tratamiento. Aplica una cantidad pequeña en la zona a tratar y notarás los resultados.

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Contra los «escapes» de tu mascota

En general, los perros suelen ser bastante reacios al olor del Vicks Vaporub, por lo que siempre procurarán evitar un tarro abierto del producto. Por ello, muchos veterinarios recomiendan depositarlo en las zonas de la casa que vuestras mascotas utilicen como baño.

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A prueba de arañazos

Los gatos tampoco se libran de los usos del Vicks. Y es que para evitar que arruine tus puertas, paredes y ventanas, aplica una pequeña cantidad donde el animal arañe. Los gatos detestan el olor y se alejarán.

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Contra los moretones

Si te has golpeado y tienes un moretón que quieres que desaparezca, mezcla una pequeña cantidad de Vicks Vaporub con una pizca de sal marina y aplica esta mezcla sobre el golpe, masajea y repite esto hasta que moretón desaparezca.

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Adiós, mosquitos

Si necesitas repeler a los mosquitos pero no tienes repelente, el Vicks Vaporub puede sacarte de este apuro, aplica un poco de este producto sobre la piel y verás que los mosquitos no te picarán.

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Sana heridas rápidamente

Si te has raspado o sufrido un corte, puedes utilizar esta pomada para prevenir que la herida se infecte y hará que sanes muchísimo más rápido.

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Como ves el archiconocido Vicks Vaporub tiene usos sorprendentes, seguro que alguno te ha sorprendido. ¡Si es así, comparte este post!

El color de pelo de moda se llama Ojo de Tigre

Si aún no has oído hablar sobre las mechas tiger eye o mechas Ojo de Tigre… presta mucha atención porque vienen pisando fuerte y lo van a hacer en todo 2017.

Y es que las mechas Ojo de Tigre son la nueva tendencia capilar de la temporada ya que, al imitar los tonos marrones y dorados tan característicos de esta piedra protectora, dan una mayor calidez a todo tipo de rostros con reflejos caramelo sobre castaños suaves e incluso bases chocolate.

¿Quieres saber cómo se lleva este nuevo color de pelo? No te pierdas el siguiente post, inspírate con las fotos de las bloggers y celebrities más conocidas y anímate a lucir el tono capilar del año. ¡Deslumbrarás!

¿A quién le favorece?

Las mechas Tigereye quedan especialmente bonitas en melenas midi o largas, porque se requiere cierta longitud para apreciar el efecto degradado y el brillo. Además, y aunque te parezca lo contrario, no están pensadas solo para castañas naturales.  Cierto es que la base ideal para destacar estos puntos de luz es la castaña clara o rubia oscura, pero en castaños oscuros también se puede conseguir un efecto muy bonito.

Considerada una piedra de la suerte, el Ojo de Tigre está formado por cuarzo, limonita y riebeckita. La combinación de estos minerales da una superficie rayada en tonos amarillos, dorados y marrones. Y ese es precisamente el efecto que las mechas Tigereye logran sobre las melenas castañas. Pero, ¿sabes cómo se consigue? El estilista Pitu Sánchez nos lo cuenta todo sobre esta nueva tendencia que arrasa en Instagram.

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Los Reyes inaugurán un Fitur 2017 de Inspiración Cervantina

Sus Majestades los Reyes de España presidirán la inauguración oficial de Fitur 2017. El acto de apertura se celebrará en el Pabellón 10 (Puerta Norte) de la Feria de Madrid (IFEMA).

Tras la inauguración, los Reyes visitarán los pabellones 10, 9, 7, 3 y 4 (por este orden). Así Don Felipe y Doña Letizia probablemente pasarán por el stand de Alcalá situado en el pabellón número 9 en su visita a la Feria Internacional del Turismo.

Alcalá contará con un stand propio de 100 metros cuadrados y nuevo diseño, elaborado por la empresa Internacional de ferias Inexpo en base a un presupuesto de 22.000 euros.

Se ubicará en el mismo pabellón y ubicación del año pasado (pabellón 9, stand 9A01), frente al gran stand de la Comunidad de Madrid y al lado nada menos que del stand de Ibiza.

Agenda en el Stand de Alcalá de Henares

El alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, y la concejal de Turismo, María Aranguren, acudirán mañana miércoles, 18 de enero, a las 10:30 horas y estarán a disposición de los medios de comunicación al inicio de la Feria.

A continuación, a las 11:30 horas, tendrá lugar la primera de las presentaciones previstas, se darán a conocer el calendario de las actividades de la ciudad durante el año así como las nuevas publicaciones editadas por la Concejalía de Turismo, Alcalá de Henares para niños y la imagen de la Semana Santa 2017.

A las 12:30 horas los asistentes conocerán la nueva página web y la App “Alcalá”. Los actos matinales concluirán con la actuación de La Historia en Historias.

Por la tarde, a las 16:30 horas está prevista la presentación del libro La Cocina del Quijote en Alcalá, en el que ha participado Iván Plademunt. La jornada finalizará con un showcooking de Alcalá Gastronómica ofrecido por los restaurantes alcalaínos Plademunt y el japonés Ki-jote.

Cisneros con Inspiración Cervantina

La ciudad de Alcalá de Henares volverá a participar en Fitur, la Feria Internacional de Turismo que cada año expone las novedades más destacadas en el sector turístico mundial.

Los protagonistas alcalaínos de esta semana dedicada al Turismo Internacional serán los dos vecinos más ilustres de la ciudad: Miguel de Cervantes y el Cardenal Cisneros.

Así, si el año pasado el eslogan era “Alcalá de Cervantes”, este será “Alcalá, inspiración cervantina” en claro homenaje al Príncipe de los Ingenios. Además, y como reconoció la concejala de Turismo, María Aranguren, “Cisneros tendrá un protagonismo especial en el stand de Fitur de Alcalá de Henares”.

Más información

Alcalá de Henares en FITUR 2017

 

Los sellos inauguran el Año de Cisneros en Alcalá de Henares

El alcalde de Alcalá de Henares, Javier Rodríguez Palacios, la concejal de Cultura, María Aranguren, el rector de la Universidad de Alcalá, Fernando Galván, el vicerrector de Extensión Universitaria, José Raúl Fernández del Castillo, el presidente de la Asociación de Sociedades Filatélicas de la zona Centro, Estanislao Pan Alfaro, y el presidente de la Asociación de Filatelia y Coleccionismo de Alcalá de Henares, José Luis García Olivas, han acudido esta mañana a la inauguración de la exposición filatélica XXV Exfilial, organizada por la Asociación de Filatelia y Coleccionismo de Alcalá de Henares con motivo de la conmemoración del V Centenario de la Muerte del Cardenal Cisneros.

La exposición, que se podrá visitar hasta el próximo 29 de enero en la sala La Capilla del Antiguo Hospital de Santa María La Rica, recoge una muestra de las mejores colecciones filatélicas nacionales e internacionales relativas a la época del Cardenal Cisneros.

Rodríguez Palacios ha agradecido a la Asociación de Filatelia y Coleccionismo de Alcalá su gran trabajo y compromiso “que han posibilitado la concesión de un sello de Correos conmemorativo del V Centenario por parte de la Comisión Filatélica del Estado”.

El horario de la exposición es de martes a sábado de 11:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 horas, domingos de 11:00 a 14:00 horas. Los lunes permanecerá cerrado.

Aspecto del sello que se presentará el viernes 19 a las 19:00h en el Paraninfo.

Elegidos los premiados de 2016 de la campaña «tu compra puede salirte gratis»

Un año más, la Concejalía de Comercio del Ayuntamiento de Alcalá de Henares puso en marcha durante las pasadas fiestas la campaña En Navidad, tu compra puede salirte gratis, con el objetivo de dinamizar y promocionar el comercio local.

Para ello te ofrecía de nuevo la posibilidad de rellenar una tarjeta con tus datos personales después de haber realizado una compra en cualquiera de los establecimientos de Alcalá entre el 12 de diciembre de 2016 y el 6 de enero de 2017, con la condición de que el importe de la compra fuese de 10 euros como mínimo.

Para participar en la campaña había que presentar los tickets originales de las  compras realizadas entre las fechas del concurso con un importe mínimo de 15 euros. Debían ser tickets de compra, sin ser válidos los recibos de tarjeta de crédito.

Además había que rellenar una papeleta con tu nombre completo y tus datos de contacto. Era necesario además depositar la papeleta en la Concejalía de Comercio, cualquiera de la Concejalías de Distrito, las oficinas de turismo de Plaza de Cervantes o Santos Niños, la Casa de la Juventud o el Ayuntamiento.

Elección de ganadores

En la sede de la Concejalía de Comercio se han sorteado los tres premios que, en todos los casos incluyen la devolución en efectivo del importe de la compra premiada, hasta un máximo de 1.000 euros por cada una.

Además, se regalará un vale de 500 euros a cada premiado, para que pueda realizar compras en el pequeño y mediano comercio de la ciudad.

Allí mismo se procedió a comprobar su validez mediante una llamada telefónica a las tres personas que firmaron las papeletas premiadas, que resultaron ser hombres y que habían realizado compras por un importe de entre 15 y 41 euros.

Al más puro estilo de los concursos de televisión o la radio, los ganadores mostraron su sorpresa y alegría por la devolución del importe de la compra y el vale de 500€ adicional. Los tres quedaron emplazados para acudir a la Concejalía de Comercio (Calle Victoria 10) para mostrar el ticket original de su compra y recoger el premio.

Además el comercio Makeup & Beauty, que participó como mano inocente en el sorteo, vio como uno de sus clientes se llevaba uno de los premios. Por otra parte, la platería Detalles fue distinguida como comercio que más papeletas consiguió reunir para el sorteo En Navidad, tu compra puede salirte gratis

Premios En Navidad tu compra puede salirte gratis

  1. Papeleta 2507. Compra realizada en Calzados Candela, 41,00€
  2. Papeleta 0504. Compra realizada en Makeup & Beauty, 15,14€
  3. Papeleta 4070, compra realizada en El Corte Inglés, 36€

Más información

En Navidad, tu compra puede salir gratis

 

 

Festival Flamenco benéfico a favor de TrasTEA

La Peña Los Gladiadores se ha unido a la Asociación TrasTEA para ayudarles en la divulgación del I Festival Flamenco Benéfico de Alcalá, cuyo objetivo es mejorar la vida de los niños con autismo y sus familias representando, defendiendo y fomentando sus derechos e intereses.

En este festival flamenco benéfico actuarán grandes artistas bajo la dirección de Vicky Jiménez. Así, contará con Alejandro Udo, el Grupño Daude, Las Cármenes, León Martínez e Iván Carretero (al cajón) y A Golpe de Rumba. Presentará el acto el televisivo ganador del programa Gran Hermano, Iván Madrazo.

El Primer Festival Flamenco benéfico a favor de TrasTEA, se celebrará en el Auditorio Paco de Lucía el próximo sábado 4 de febrero a las 17:30 horas.

Las entradas tienen un precio de 6 euros y pueden adquirirse en la web de la Asociación TrasTEA. Si no puedes asistir existe una fila cero para colaborar con el evento en el número de cuenta: ES88 2100 5539 6802 0006 0086.

Colaboran la Hermandad de la Soledad Coronada y Sagrado Descendimiento de Alcalá de Henares, Horvi, Ortopedia Delgado y Respuestos y Talleres Hermanos Cantero.

Todo lo recaudado se destinará a crear, desarrollar y gestionar servicios de calidad orientados  a las personas, buscar los recursos necesarios para el mantenimiento de los servicios, proporcionar  servicios de apoyo para las familias de personas con autismo y promover el  intercambio con otras  asociaciones y colectivos.

Sobre la Asociación TrasTEA

La Asociación TrasTEA nace, gracias a la iniciativa de un grupo de padres y madres de niños afectados de autismo en Octubre de 2016 en Madrid.

Se trata de una asociación sin ánimo de lucro, de ámbito Regional, que lleva a cabo diferentes servicios y/o actuaciones encaminadas a la optimización de la calidad de vida de las personas con autismo y sus familias.

Los objetivos de la Asociación Trastea son:

  • Ofrecer asistencia, atención y apoyo a las personas con autismo y a sus familias.
  • Representar y gestionar las demandas de este colectivo.
  • Ayudar a las familias en esos primeros pasos a partir del diagnóstico, frente a un diagnóstico de
  • TEA, los padres sienten soledad ante el problema, se encuentran perdidos en un paisaje desconocido,  necesitan información: Subvenciones, Ley de dependencia, hijo a cargo, apoyo personal, etc.
  • Participar activamente en las actuaciones dirigidas a fomentar el diagnóstico y el tratamiento  precoz del autismo.
  • Promover y divulgar investigaciones y estudios de interés educativo, médico, técnico y social.
  • Informar y sensibilizar a la sociedad en general sobre características y necesidades de las  personas con autismo, así como promover la inclusión.

Dónde está el Auditorio Paco de Lucía

Más información

Página web de TrasTEA

Yoga para reducir abdomen

En el abdomen es donde habitualmente más grasa se suele concentrar. Casi podríamos decir que es donde antes empieza a acumularse, seguido de cerca por las cartucheras y, aunque no ocurre a todas las mujeres, muchas de nosotras nos quejamos de esos antiestéticos «michelines» que perjudican nuestra imagen y hacen que la ropa no nos siente tan bien como nos gustaría.

Pero tranquila. Si no eres de las que te gusta matarte en el gym pero sí que disfrutas a menudo de los beneficios del yoga, practicando las posturas que te mostramos de la mano de la experta en fitness Mia Marie, conseguirás resultados.

No obstante, no olvides que, para conseguir mejoras en tu físico deberás acompañar estas rutinas posturales de una dieta sana y equilibrada, libre de azúcares, grasa y alimentos procesados.

Toma nota y ¡a por todas!