Quizá uno de tus propósitos de Año Nuevo haya sido el de perder unos kilitos. Y es posible también que lleves desde el día 1 de enero renunciando a ciertos alimentos por miedo a “saltarte la dieta”.
Pero ¿sabías que hay alimentos como las lentejas que puedes seguir consumiendo sin que aporten demasiadas calorías a tu alimentación? Se trata de variar algunos de los ingredientes con las que las preparabas tradicionalmente y probar nuevas recetas más ligeras aunque no por ello menos sabrosas.
¿Quieres ideas para tus platos de lentejas? El canal de Youtube A perder peso nos enseña hoy 10 recetas con las que preparar lentejas será una excelente opción para tus menús semanales. ¿Preparada? ¡Que aproveche!
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