El Anillo Verde de Alcalá de Henares volverá a convertirse este verano en escenario de una actividad que une bienestar personal, naturaleza y compromiso con el medio ambiente. La iniciativa ciudadana 1 Millón de Árboles por el Cambio Climático – Alcalá Verde, en colaboración con el Ayuntamiento de Alcalá de Henares y la asociación Mujeres Progresistas Francisca de Pedraza, ha organizado para el próximo 18 de julio una sesión gratuita de mindfulness al aire libre dirigida a personas adultas de cualquier nivel de experiencia.
La actividad comenzará a las 21:00 horas, aprovechando las últimas horas de luz del día para crear un ambiente propicio para la relajación y la conexión con el entorno natural. El encuentro se desarrollará en el kilómetro 26 del Anillo Verde, junto a la zona Francisca de Pedraza, uno de los espacios donde la plataforma ciudadana desarrolla habitualmente sus actuaciones de reforestación y mantenimiento.
Además de promover la práctica de la atención plena, la iniciativa busca reforzar el vínculo de la ciudadanía con los espacios verdes de Alcalá y poner en valor la importancia de implicarse en su conservación.
Una experiencia que une bienestar y acción ambiental
La sesión de mindfulness estará guiada y adaptada tanto para personas que nunca han practicado esta disciplina como para quienes ya cuentan con experiencia en técnicas de meditación o atención plena.
Los organizadores explican que el objetivo es ofrecer un espacio para desconectar del ritmo cotidiano, reducir el estrés y favorecer el bienestar emocional en un entorno natural, aprovechando la tranquilidad que ofrece el Anillo Verde al atardecer.
Pero la actividad va un paso más allá de la práctica meditativa. Antes del comienzo de la sesión, las personas asistentes participarán en el riego de los árboles plantados en esta zona del corredor ecológico, colaborando de forma directa en el mantenimiento de una de las principales iniciativas de reforestación urbana impulsadas en la ciudad.
De este modo, la jornada combinará el cuidado del entorno con el cuidado personal, reforzando la idea de que la protección del medio ambiente también puede formar parte de los hábitos cotidianos de bienestar.
Actividades para que participe toda la familia
Aunque la sesión de mindfulness está dirigida a personas adultas, la organización ha querido facilitar la participación de familias completas.
Mientras se desarrolla la actividad principal, los niños podrán disfrutar de talleres de naturaleza y propuestas educativas relacionadas con el medio ambiente, pensadas para acercar a los más pequeños al conocimiento y respeto por el entorno natural.
Con esta programación paralela, los organizadores pretenden que padres, madres e hijos puedan compartir una tarde al aire libre sin que la asistencia de los menores suponga un impedimento para participar en la actividad principal.
La iniciativa se enmarca dentro de las acciones de sensibilización ambiental que desarrolla Alcalá Verde a lo largo del año, buscando implicar a vecinos de todas las edades en la conservación de los espacios naturales del municipio.
El Anillo Verde, un corredor ecológico para la ciudad
El escenario elegido para esta actividad es el Anillo Verde de Alcalá de Henares, un corredor ecológico que rodea buena parte del municipio y cuya recuperación y ampliación cuenta con la colaboración de entidades, asociaciones y voluntariado.
En los últimos años, este espacio ha acogido numerosas plantaciones populares y jornadas de mantenimiento impulsadas por colectivos ciudadanos comprometidos con la lucha contra el cambio climático y la mejora de la biodiversidad urbana.
La iniciativa 1 Millón de Árboles por el Cambio Climático – Alcalá Verde participa activamente en estos trabajos mediante campañas de plantación, riego y seguimiento de los ejemplares, además de actividades de educación ambiental dirigidas a la ciudadanía.
Sus impulsores defienden que incrementar la masa arbórea de la ciudad contribuye a mejorar la calidad del aire, reducir el efecto isla de calor, favorecer la biodiversidad y crear espacios más saludables para el ocio y el paseo.
Inscripción gratuita y recomendaciones para los asistentes
La participación en la actividad es completamente gratuita, aunque la organización recomienda inscribirse previamente a través del correo electrónico mmillondearboles@gmail.com para facilitar la organización del encuentro.
Los asistentes pueden acudir con esterilla, silla plegable o cualquier elemento que les permita permanecer cómodamente durante la sesión de mindfulness. También se aconseja llevar ropa cómoda, agua y protección frente a los insectos, teniendo en cuenta que la actividad se desarrollará al aire libre durante el atardecer.
El punto de encuentro será el kilómetro 26 del Anillo Verde, en la zona Francisca de Pedraza, donde comenzarán las actividades a partir de las 21:00 horas.
Con esta propuesta, Alcalá Verde vuelve a combinar la participación ciudadana, el cuidado del patrimonio natural y la promoción de hábitos saludables, invitando a los alcalaínos a disfrutar de una experiencia diferente en uno de los espacios verdes más representativos de la ciudad.
RECOMENDACIONES: Se puede llevar esterilla, silla o aquello que resulte más cómodo para estar durante la sesión, además de ropa cómoda, protección frente a insectos y agua.
INSCRIPCIONES Y CONTACTO: Correo electrónico: mmillondearboles@gmail.com
Datos del evento
- Fecha: 18 de julio
- Hora: 21:00 horas
- Lugar: Km 26 del Anillo Verde (zona Francisca de Pedraza)
- Ubicación: https://maps.app.goo.gl/6GhaofHDMFLwzkFe6?g_st=iw
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