Dream AlcaláNoticiasActividades de cardio, las preferidas en el gimnasio

Actividades de cardio, las preferidas en el gimnasio


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Según los datos del Grupo Forus, compañía que gestiona 11 centros deportivos en España, el 40% de los nuevos abonados a sus gimnasios decide empezar a entrenar con maquinaria ‘Cardio’ (ciclo indoor, walk indoor, etc); el 25% se decanta por ‘Tonificación’ (Bodypump, Bodycombat, Bodyatack, Abdominales, Crosstraining, etc) y el 15% se inscribe en actividades relacionadas con la categoría ‘Cuerpo y mente’ (Yoga, Pilates, Body balance).

Por su parte, un 10% de los 70.000 usuarios que utilizan habitualmente los centros que gestiona la compañía prefiere actividades coreografiadas, como Zumba o Dance, y otro 10% se inclina por las actividades Acuáticas: Aquafitness, Aquadinamic o Aquagym.

Según Ignacio Triana, Presidente de Forus El 47% de las altas que se producen en los centros deportivos durante septiembre y octubre optan por participar en las actividades dirigidas. La mayor parte de los nuevos inscritos se centran en ejercicios con maquinaria de ‘Cardio’ y en actividades más suaves, como Pilates, Yoga o Zumba; es decir, actividades coreografiadas que no requieren mucha técnica”.

En algunos meses, el porcentaje de ocupación de las actividades dirigidas llega al 70% sobre una oferta que supera las 10.000 plazas semanales. Los practicantes se distribuyen en un 60% los tres primeros días de la semana y en un 40% durante el resto de días, incluyendo los fines de semana.

Además de las actividades dirigidas, el uso de los distintos servicios de los centros deportivos en estos meses se reparte de la siguiente manera: un 26% acude a la Sala de Fitness  (la media anual es el 32%) y un 21% prefiere el nado libre en piscina y la zona de agua.

Septiembre y octubre acaparan el 40% de las altas de nuevos abonados en los centros deportivos de Forus. Según los datos de la compañía, en septiembre se realizan el 31,7% de las altas y en octubre el 8,61%

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