El pasado jueves, 26 de marzo, en la Universidad de Alcalá (UAH), dentro de la asignatura transversal “Deporte y Actividad Física para toda la vida”, la Asociación Corazón de las Cinco Lagunas Escuela de Marcha Nórdica, colaboró, de nuevo, con la profesora Paola Gonzalo Encabo desarrollando una clase teórico-práctica.
El objetivo de la clase para los alumnos de esta asignatura era dar a conocer la Marcha Nórdica y experimentar su técnica.
La actitud alegre e interesada de los participantes contribuyó a que se desarrollara con un buen nivel de aprovechamiento y aprendizaje por parte de los asistentes.
Junto con su profesora, los alumnos realizaron numerosas prácticas que les facilitaron conocer y experimentar la técnica de este deporte saludable.
La Asociación Corazón de las Cinco Lagunas
Es una organización sin ánimo de lucro que tiene entre sus objetivos promover la educación, la prevención y la animación a través de la actividad física y el deporte en materia de salud cardiovascular en la sociedad civil, así como el fomento y difusión de hábitos de vida cardiosaludable en la población.
La Marcha Nórdica se encuentra entre las actividades saludables que mejor se adaptan a este objetivo. Por ello, las facilidades que ofrece para realizarla por prácticamente todo tipo de personas, independientemente de su edad y condición física, y los beneficios que aporta su práctica, se han centrado en su difusión y aprendizaje.
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