Con el verano es muy posible que haya llegado también un parón deportivo importante. Ahora, a muchas, nos da por pensar ¡qué pereza otra vez a sudar la camiseta en el gym! Y al final el resultado siempre es el mismo. Te apuntas a mil actividades en el gym. Que si spinning, que si zumba, que si body pump…
Pero los buenos propósitos te duran un asalto. El duro ritmo del otoño y de la vuelta al cole te acaba dejando sin fuerzas para clases tan duras como estas.
Sin embargo hay una actividad enriquecedora tanto para el cuerpo como para la mente. Y esa actividad es el yoga. Por si aún no conoces sus beneficios, en el terreno físico la práctica de esta disciplina nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital y da flexibilidad y equilibrio. En lo mental, disminuye el estrés, favorece la concentración, la capacidad de razonamiento y nos levanta el ánimo. ¿Te hacen falta más motivos para comenzar a formar parte del mundo yogui?
Es por ello que, tanto si ya eras una fiel seguidora de esta actividad, como si estás pensando en comenzar a practicarla, hemos pensado que te sería útil conocer la colección que la firma Mango ha dedicado al yoga. Tres prendas imprescindibles sin las que no puedes pasar si has decidido purificar cuerpo y mente. ¡Toma nota!
1.- Aberturas laterales para moverte con libertad en cualquier postura
Short cruzado 17,99 €
2.- Paneles de malla que favorecen la transpiración
Pantalón largo relax 22,99 €
3.- Sisas amplias para aumentar la amplitud del movimiento
Camiseta relax 15,99 €
Dónde comprarlo
Encuentra estas y otras prendas en la página web de Mango o en la tienda del centro comercial Alcalá Magna.